06 | 2017/07 | 08

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12月15日 本日RUN 

昨日は赤穂浪士討ち入りの日
という訳で、今日も走りました。全く関係ないやんΣ\( ̄ー ̄;)ナンデヤネン
IMG_9240_convert_20121215110011.jpg

昨日の疲れか、今日は最初から体が重くて足が進みませんでした。
無理するとダメね ε- ( ̄、 ̄A) フゥー

18.2km 1時間40分30秒 74.4kg(17%)
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コメント

Re:12月15日 本日RUN

今日はぐずついた天気でしたが、
意外とお昼過ぎまでジョギング程度なら出来ましたネ?
私もちょっとパンを食べに走ってきましたぁ~♪
そろそろ外を走れるのも終わりになりそうな季節ですね~。。。

フレディ・Mさん

こんばんは♪
朝起きて、かなりグズグズしていたのですが
走れる日に走っちゃえと
重い腰を上げました。

パンを食べに・・・
プレシュール断ちをしているワタシには
なんとも羨ましい話です(T△T)

あっ、インタマ復帰おめでとうございます。
まさに”羊の皮をかぶった狼”
これに乗るフレディさんは宛ら”白馬に跨った王子様”ですね(笑)
すんごい綺麗そう。いちど見てみたいっすd(⌒ー⌒) グッ!!

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