07 | 2017/08 | 09

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

12月14日 本日RUN  

今日は赤穂浪士討ち入りの日
という訳で、久しぶりに走りました。全く関係ないやんΣ\( ̄ー ̄;)ナンデヤネンIMG_9228_convert_20121214081718.jpg

出だしは割に快調でしたが、無理すると続かないので、予定を早めてショートカット。
要は持久力がなくて、辛さに負けただけ (;-_-) =3 フゥ

10日のブランクはてきめん、つくづく継続は力なりですね。

12.2km 1時間05分03秒 75.4kg(17%)
スポンサーサイト

コメント

Re:12月14日 本日RUN 

こんな道の12キロは 倍に匹敵しますよ〜
よー走りますな〜僕は11月中ころから冬眠に入っております・・爆

ysphotosさん

えーっv-356 恐縮ですが
ひたすら平地のアスファルトしか走ってません。
ジャケットにポケットないので
いつも帰ってきてから、
近くにセルフ撮りしに行ってます(笑)
12月は天気悪かったので久々でした。
ワタシは永眠しかかってます┌┤´д`├┐ダル~

コメントの投稿

(コメント編集・削除に必要)
(管理者にだけ表示を許可する)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。