03 | 2017/04 | 05

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11月23日 本日ローラー 

ええっ!仰っしゃるとおりですよ
imageT01.gif
晩御飯をつい食べ過ぎました (* ̄◇)=3 ゲプッ

女王様と王子たちが出かけたのを見計らって悪あがきローラー

ところが5分で帰ってきて「自分の部屋でやれっ!」

リビングから追い出されました ┌|゚□゚;|┐ガーン!!

30分低回転ダイエットプログラム・・・要は辛くて回せなかっただけ。
IMG_9045_convert_20121123213402.jpg

まっ、でも、やらないよりはマシということで

ギア:53×12 TM:32"25 Heart(Ave:138bpm Max:157bpm)Cal:223kcal



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コメント

Re:11月23日 本日ローラー

3本ローラーは乗ってる感はあるんですが、カロリー消費の面では、固定の方が、燃えやすいですよ。

話は変わりますが、3本ローラーや固定ロ-ラーのメンテナンスってできるのでしょうか?
教えて下さいm(_ _)m

Otukaさん

おはようございます。
ラントレもかなり頑張ってるようですね。
将来、日本アルプス縦断マラソンには応援に行きますね!

ワタシ踏み込むペダリングなので、
少しでもペダリング改善につながればとも思っているのですが。
どのみち、根性ないので、固定でも3本でも続かず
ダイエットにならないと思いますが・・・

自転車のメンテナンスも満足にできないワタシに
それ聞かれてもなあ~(笑)
固定ローラ買って1年ですが、一切どこも触ってません。
3本ローラーは滴り落ちた汗を拭ったくらいです(爆)
ご期待に添えずに申し訳ありません(>_<)

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