09 | 2017/10 | 11

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

11月22日 本日RUN 

また二度寝して、出発が遅れました
ロングやめて5kmに切り替え
IMG_9030_convert_20121122071622.jpg

やっぱり辛かったっす (;-_-) =3 フゥ

5km 22分41秒 75.4kg(19%)
昼休みJOG50分
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

(コメント編集・削除に必要)
(管理者にだけ表示を許可する)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。