10 | 2017/11 | 12

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11月14日 本日RUN  

寒かったあ
体があったまらずJOGペース。最後500mは土砂降りでした
IMG_8978_convert_20121114065433.jpg
だんだん  に近づいてるかも 

5km 26分35秒 76.2kg 17%
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