06 | 2017/07 | 08

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危機感 

仕事復帰して3週間、たまっていた仕事に追われる毎日でブログ更新の気力もわきませんでした。

長らく避けていた体重計に乗ってみると・・・ガ━━(= ̄□ ̄=)━━ン!!

いや、なんとなく分かってたんです。認めたくなかっただけです。

体重が80kgを超え体脂肪が20%を超え、何度目かのダイエット宣言。
DSCF1381s-20130912.jpg

なんとか2週間継続できました。今から効果が出はじめることを期待して来週もがんばります。

8月29日からの走行距離 110km
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コメント

おお~Σ(・口・)
すでに100km…ファイトですo~((((~´∀`)~~

Re: タイトルなし

いつまで続くかな?
次見たら、挫折してると思うよ!

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