09 | 2012/10 | 11

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10月30日 前途・・・洋洋 

NIKEルナグライド+4  
IMG_8911_convert_20121030185023.jpg
決して、決っして!物欲に負けたわけではありません
小指の靴擦れに負けたのです。

女王様にはまだ内緒です。
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10月30日 前途・・・多難 

今日からダイエット再開です と宣言しないと始まらない。
自分を追い込むのだ という訳で早朝ランニング開始
IMG_8909_convert_20121030070820.jpg
前回は、いきなり10kmを標準にしたから続かなかったのだ 今回は5kmから始めよう。
という訳で、29分で5kmをトロトロと。
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